होली पर त्वचा की देखभाल के लिए 7 टिप्स 7 skin care tips for Holi ऐसे करे खुद को होली के लिए तैयार होली पर अपनी त्वचा का रखें खास ध्यान

प्री-होली तेल मालिश: होली खेलने से पहले अपनी पूरी बॉडी पर ज्यादा मात्रा में नारियल तेल, जैतून का तेल, या किसी अन्य पोषणशील तेल का उपयोग करें।

Fill iबाहर आए हिस्सों को ढ़कना: अपनी त्वचा के सीधे संपर्क को कम करने के लिए पूरी आस्तीन वाले कपड़े और पूरे लम्बाई की पैंट पहनें। इसके अलावा, एक टोपी या स्कार्फ पहने 

हर्बल या जड़ी बूटी से बने रंग का उपयोग करें: हल्दी, चुकंदर, और फूलों जैसे प्राकृतिक तत्वों से बने हर्बल या जड़ी बूटी से बने रंग का उपयोग करें। ये रंग त्वचा पर कोमल होते हैंxt

सनस्क्रीन लगाएं: यदि मौसम में बादल हो, तो भी यूवी रेंट्स आपकी त्वचा को हानि पहुंचा सकते हैं। होली खेलने से 30 मिनट पहले कम से कम SPF 30 या उससे अधिक वाला एक व्यापक-बीज सनस्क्रीन लगाएं।

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हाइड्रेट रहें: होली खेलने से पहले, दौरान, और बाद में पानी की प्लेंटी पिएं, ताकि आपकी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखा जा सके। त्वचा के लिए आपके रंगों और सूरज से हानिकारक होने की संभावना बढ़ जाती है।

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ता है।त्वचा को ना रगड़ें: अगर रंग आपकी त्वचापर लग  जाता है, तो उसे उत्तेजनात्मक रूप से हटाने की जगह उसे धीरे से हटाएं, क्योंकि यह जलन और लालित्य पैदा कर सक